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"Deus é Fiel:
▒♥▒Se você fugir
╰☆╮Te faço voltar
▒♥▒Se você teimar comigo
╰☆╮Te faço entender
▒♥▒Se você não ver
╰☆╮Te faço enxergar
▒♥▒Se você se calar
╰☆╮Te faço falar
▒♥▒Se você dormir
╰☆╮Te faço sonhar
▒♥▒Se você pensar em desistir
╰☆╮Te faço insistir
▒♥▒Se você não me ouvir
╰☆╮Eu grito
▒♥▒Se você não souber
╰☆╮Te faço procurar
▒♥▒Se você tiver medo
╰☆╮Te faço acreditar
▒♥▒Se você for orgulhosa
╰☆╮Te ensino a humildade
▒♥▒Se você tiver raiva
╰☆╮Te mostro o carinho
▒♥▒Se você já não se importa
╰☆╮Te faço importante
▒♥▒Se você se sentir sozinha
╰☆╮Te farei ver que estou sempre ao seu lado
▒♥▒Se você estiver perdida
╰☆╮Te mostrarei o caminho
▒♥▒Se seu coração estiver com dor
╰☆╮Então irei cura-lo com amor
▒♥▒Se você me perguntar!!╰☆╮Porque se importa comigo?
▒♥▒Então eu responderei!
╰☆╮Porque eu sou seu amigo!!!!!!!!
▒♥▒E eu quero que vc saiba que pode contar comigo sempre,bjs"

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"'Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la.
Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos dei"

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"Não encontrei palavras para descrever você.
Só silêncios. e no meio deles achei
Um sorrizo..
Um abraço..
Um olhar...e um pensamento.
Descobri ainda que você me ajuda a ser Feliz."


Uma noite abençõada!
Porém, como dizem as
Escrituras Sagradas:
“...as coisas que o olho não vi.
e o ouvido não houviu e não
subiram ao coraçao do homem
são as que Deus preparou
para os que o Amam..”
I cor.2,9
Paz!


LINDA NOITE PRA TI AMIGA ..BJOS.




Vamos brincar um pouquinho?

♥Se gostar de mim, me manda de volta hein?

♥Sua Mãe é padeira?
- Por k?
Porque você é um sonho.

♥Sua Mãe é mecânica?
- Por k?
Porque você é uma "graxinha".

♥Sua Mãe é ladra?
- Por k?
Porque ela roubou o Brilho das Estrelas e colocou nos seus olhos.

♥Sua Mãe é médica?
- Por k?
Mais que saúde, hein?!

♥Sua mãe é a Ana Maria Braga ?
- Por k?
Porque "Eu sou mais você".

♥Tua Mãe é dona das Casas Bahia?
- Por k?
Porque eu tenho dedicação total a você.

♥Sua Mãe é dona da Fiat?
- Por k?
Porque você faz meu estilo!




Bom Dia!!!

Sua vida é importante demais para DEUS.
ELE investiu tanto em você porque sabe
realmente o valor que você tem.

Acredite
Você é o melhor de DEUS!

AMIGA VC E MUITO ESPECIAL ...BJOS



BOA NOITE!!!
Um colchão de carinhos,
um travesseiro de ternura,
um lençol de abraços e
um cobertor de beijinhos...
Pronto!
Sua cama esta feita,
durma super bem!

Tendinite - O que é? Como acontece? Como tratar?

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Tendinite - O que é? Como acontece? Como tratar?
por : Dragoness
Autor : Dr. João de Cravalho Neto (ortopedista e traumatologista) CRM 66.582



'O que é tendinite? - Tendinite é o nome comumente utilizado para a inflamação do tendão e de sua bainha.
Os sinais e sintomas são os mesmos vistos nos processos inflamatórios (dor, calor, vermelhidão e inchaço), podendo evoluir para microlesões, macrolesões e ruptura completa do tendão.
O tendão é uma estrutura branca, brilhante, de grande resistência a cargas e que liga o músculo ao osso. Ele transmite a energia e força gerada no músculo até o osso. O conjunto músculo-tendão-osso mais a energia gerada no músculo é que nos faz movimentar as articulações e portanto nos locomovermos.



Como acontece? - A inflamação pode ocorrer por excesso de força, por movimentos reptitivos, por posições viciosas ou por variações anatômicas do tendão (irrigação, inserção, tendão extranumerário, etc.).
Com em tudo na vida, quando geramos energia liberamos calor. Nos exercícios contraímos e alongamos os músculos gerando energia. Quando nos excedemos nos exercícios a liberação de calor pode atingir temperaturas de até 45 graus dentro do tendão, levando a morte e degeneração das células causando um processo inflamatório e portanto uma tendinite. Isto levará a um enfraquecimento gradativo no interior do tendão podendo culminar com sua ruptura completa. Nos estágios iniciais teremos os sintomas do processo inflamatório que nos incomodarão e nos farão diminuir ou interromper as atividades físicas. As tendinites mais comuns no nosso meio são a do manguito rotador (ombro), e epicondilite (cotovelo), a tendinite dos extensores do punho, a tendinite patelar (joelho) e a tendinite do Aquiles (tornozelo).



Como tratar? - O tratamento geralmente consiste na diminuição ou retirada da atividade física do local afetado, uso de antiinflamatórios (conforme indicação médica), imobilização e em alguns casos a reparação cirúrgica.
No geral os tendões sadios rompem na extremidade presa ao osso. Isso ocorre devido à carga maior do que o conjunto tendão-osso pode suportar. Já o tendão com processo inflamatório, na maioria das vezes crônico, rompe-se no meio e não são necessários grandes esforços para isso ocorrer bastando a subida um pouco mais íngreme de uma ladeira ou um arranque para corrida.



DICAS - Uma tendinite que perdure por mais de 30 dias, deverá ser investigada com mais rigor, pois o tendão poderá já estar apresentando ruptura de suas fibras e necessitará de um tratamento diferente do dispensado às tendinites.'



Informações muito interessantes e esclarecedoras que retirei de um panfleto da Altana (www.altanapharma.com.br), sobre o medicamento Reparil. Sobre o Reparil, o panfleto ainda diz: 'Reparil é um antiinflamatório tópico indicado para contusões, traumatismos, torcicolos, luxações e lesões leves secundárias à prática desportiva. Reparil tripla ação: combate a dor, o inchaço e as manchas rochas das contusões. Reparil tem um aroma suave e delicado, não deixa a pele oleosa e, por isso, não mancha a roupa. Possui duas apresentações: 30g e 100g.' 'Se não pode evitar acidentes, evite a dor.' 'Ao persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado.'



Não sabia dessa da temperatura dentro do tendão subir. (O_O) Achei muito interessante e resolvi partilhar. Espero que gostem das informações!"VÁ ATÉ O SITE ABAIXO EXISTE MUITO MAIS ....


SITE :http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/structural-biology/1857076-tendinite-que-%C3%A9-como-acontece/